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のみの希

自由気ままに自分らしく

朝ヨガでの気づき

夏は暑くて動きたくなくなるけど

動くことで気づかなかったかすかな風のとおりや

しっとりさわやかな温度を感じる。

暑いけど終わったあとのシャバーサナが最高。

ひんやり気持ちよくて寝ちゃうくらい。

今日は太陽と植物に生かされるそんな感じ。

 

森の木陰でのヨガはここジブリの森?ってくらい

素敵で太陽の光でキラキラしてる。

 

夜のしっとりヨガもすきだけど

やっぱり朝のこの感じが一番すき。

 

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