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のみの希

自由気ままに自分らしく

ゆったりな時間

朝はプラクティスの時間。

バタバタしちゃう日々だけど

少しずつでも毎日続けることで日々の変化に気付けてくる。

ポーズが出来ることより

毎日の変化に気づくことが大事。

 

今日は蒸し暑くてしっとりしているから

ゆったりしなやかな動き。

 

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3年前は自分がこうやって続けているとは思わなかったな。

しっくりこない部分もあるけど

それはそれで自分らしいなって思う。

 

足いっぱい蚊にかまれた。かゆー。

3日前くらいにかまれたのに。まだかゆい。

かまれたとこパンパンや。

 

 

 

動いた後はは毎日楽しみにしている朝ドラ。

もう今週で終わりなの。


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毎回朝ドラが終わるたびにさみしい気分になるけど

次新しいのが始まるわくわく感も好きやな。

さて準備して、今日はお仕事前に職場のランチ会。

たのしみ~~~。

 

 

 

 

 

 ↓のみの希ヨーガお知らせ↓

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          日々の生活の中で私たちはこころも体も

            ゆらゆらゆらぎながら暮らしています

        その体の声に耳をかたむけながらゆらぎながら、

     心地よくて自分を愛することをヨガを通じて練習していきます

         ☆ご予約・お問い合わせはこちら☆

のみの希オープンクラス京都・大宮>

*火曜・木曜・金曜 10時~11時20分 (変更する場合もございますのでご了承下さい)

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名(女性限定)

*一回1500円(初回1000円)・レンタルマット300円

 

bodycareGINGERオープンクラス◆<京都・大山崎

*第2土曜日・第4火曜日 10時~11時20分 (変更する場合もございますのでご了承下さい)

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名

一回1500円・レンタルマット300円

 

◎持ち物:ヨガマット(レンタル300円)、タオル、飲み物など
場所詳細は、お申込みをいただきました折にお知らせいたします

 

 

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