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のみの希

自由気ままに自分らしく

アーユルヴェーディックヨガの最終日

 

京都大宮 のみの希 ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のNozomiです☺ 

 

今日はアーユルヴェーディックヨガ最終日。

私の基礎を作って下さった先生のもとで最後のヨガクラスでした。

私がヨガへの興味をもったきっかけを作ってくれた方。

とてもとても感謝しています。

色々な気持ちがあって、ここを卒業して新しいところで学び、

さらに来年の3月からはずっと憧れていた先生のもとで

今よりもっと本格的に学ぶことになりました。

 

私の気持ちの変化や思いが変わって

そのタイミングで憧れの先生から学べることは

本当奇跡的なことで…良いきっかけでした。

執着なく純粋な思いで学んで 

 nozomiヨガを伝えれるように頑張ります。

 

 

今日のお昼ごはんをご馳走になった。ムングダル入りお粥。

 

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とろとろ野菜の甘さが際立つ。

ギーの香りに包まれて優しいほっこりな味。

私もお家で作ってみよう。

このお粥に影響されて、今日は久々に

アーユルヴェーダ的なスープを作ってみよう。

たっぷり野菜にオージャスたっぷりギーで。

 

 

 

 

~お知らせ~

来週11月22日10時~

bodycareGINGERさんにてのみの希ヨガです。

ヨガって楽しいな気持ち良いなを一緒に感じていきましょう♪

少人数制でゆっくり体験していただけます。

少しでも興味のある方はぜひご連絡下さい→ ☆お問合せ☆

 

 

 

 

 ↓のみの希ヨーガお知らせ↓ 

☆☆

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    日々の生活の中で私たちはこころも体も

      ゆらゆらゆらぎながら暮らしています

    その体の声に耳をかたむけながら、心地よくて

    自分を愛することをヨガを通じて練習していきます

    ☆ご予約・お問い合わせはこちら☆

のみの希オープンクラス◆ 京都・大宮

*毎週 火・木・金・土 10時~11時20分

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名(女性限定)

*一回1500円・レンタルマット300円

 

bodycareGINGERオープンクラス◆ 京都・大山崎

*第2土曜日・第4火曜日 10時~11時20分

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名

一回1500円(初回1000円)・レンタルマット300円

 

◎持ち物:ヨガマット(レンタル300円)、タオル、飲み物等
場所詳細等はお申込みを頂きました折にお知らせ致します

☆☆

 

 

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