のみの希

自由気ままに自分らしく

ヘナで髪の毛に栄養を♪

京都大宮 のみの希 ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のNozomiです☺ 

 

今日から12月!!!

これからどーんとくる寒さに負けないようにおいしいもの食べてヨガで動いて冬に負けない健康な体作りをしていきましょ。

 

 

先日、友人がヘナをしにきてくれました。

髪の毛がふわふわでねこっ毛の彼女。ヘナでしっかりトリートメントしていきます。

たっぷりとぬりこんで待ってる間にお茶しながら、話しこんでて気付いたら時間過ぎちゃうっていう(笑)いひひ。


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もともとふわふわで柔らかい髪質やけどヘナして髪の毛に元気がでてきたよう。

さらさらでまとまった髪の毛に。

 


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ヘナはデトックス効果があるので次の日くらいまではゆっくり過ごしてもらうようにお願いしています。

ヘナした夜はとてもぐっすり眠れるんです。次の日は薬効でだるーい感じになったりするんやけどそれは体からいらないものがデトックスされているからなんです。

なのでなかなか眠れない時や頭がすっきりしない時におすすめしています。

来てくれた友人には最近教えてもらったお尻ほぐしなども+αでさせてもらって私もしっかり勉強させてもらいました♪

お尻ほぐしもなかなか奥が深いものです。GINGERさんにしてもらいにいこ(笑)

 

 

 

 

~お知らせ~

嬉しいことにのみの希ヨガ、少しづつお問合せいただいてます。

下記記載している日程・時間以外でも調整可能な場合もありますので一度お問合せ下さい。京都市内(自転車でいける範囲)であれば出張料なしでお伺いさせていただくことも可能です。少しでも気になることがあればお問合せ下さいね♪

 

 ↓のみの希ヨーガお知らせ↓ 

☆☆

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    日々の生活の中で私たちはこころも体も

      ゆらゆらゆらぎながら暮らしています

    その体の声に耳をかたむけながら、心地よくて

    自分を愛することをヨガを通じて練習していきます

    ☆ご予約・お問い合わせはこちら☆

のみの希オープンクラス◆ 京都・大宮

*毎週 火・木・土 10時~11時20分(土曜は第2以外)

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名(女性限定)

*一回1500円・レンタルマット300円

 

bodycareGINGERオープンクラス◆ 京都・大山崎

*第2土曜日・第4火曜日 10時~11時20分

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名

一回1500円(初回1000円)・レンタルマット300円

 

◎持ち物:ヨガマット(レンタル300円)、タオル、飲み物等
場所詳細等はお申込みを頂きました折にお知らせ致します

☆☆

 

 

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