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のみの希

自由気ままに自分らしく

のみの希新春デトックスヨガ[GINGER]

のみの希yoga教室のこと ヨガ

京都大宮 のみの希 ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のNozomiです☺

 

今日は年明け初めての新春デトックスヨガでした♪

bodycareGINGERさんに行くと愛しのあの方のお迎えつき。

愛猫のアマリくんチューリップ

ツンデレなので近寄ってきてくれるけど追いかけると逃げちゃう。

もてるやつ。毎回のヨガでアマリンに会えるのも楽しみです。

猫好きな方、ぜひヨガしにアマリンに会いに遊びに来てくださいね。

 

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新春デトックスヨガにはお二人参加して下さいました♪

寝正月解消で今日は消化力を高めて、デトックスヨガのためしっかり動いていきましたよ。

お二人とも最初のころより、難しいポーズにもチャレンジしながら自分の丁度良いところを探せるようになってきました.。.:*・゚+.。.:*・゚

私のヨガはゆる~いので疲れるとそれぞれで休憩してもらいながら楽しくレッスンさせていただきました。

継続は力なり、お二人の変化を見れて、私もうれしくなりました♡

Mさん、Yさんありがとうございました・:,。゚・:,。★゚・:

 

 

ヨガ後はbodycareGINGERさんでよもぎ蒸しと手もみで癒されてきました。

色んな種類のハーブを選んでいきます。

今日の私は少し食べ過ぎお疲れ気味。お話しているとあってるよね。

そう。だから今日どうしても癒してほしかったの。でも良い傾向だって。

ふわぁ~~~~良かった♪

 

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よもぎとハーブでとっても良い香りの中、足元も体もぽっかぽか。

ずっと入っていられる‼お家にほしいよね。。。

体ぽっかぽかの後は、はたさんのゴットハンドで私の気になるツボをぐいぐい。

この手もみにハマると他は絶対いけません。ほんとすごい。

はたさんの手は魔法の手なんです。私の体に魔法をかけてくれるんです。

効果は抜群。おすすめ。次が楽しみ~~~♪

 

 

次回、のみの希yoga[GINGER]は

2月11日(土)10時~11時20分です!!!

まだ空きがありますので気になる方はこちらへ➡☆ご予約・お問い合わせ☆

 

 

 

 

~お知らせ~

下記記載している日程・時間以外でも調整可能な場合もありますので一度お問合せ下さい。京都市内(自転車でいける範囲)であれば出張料なしでお伺いさせていただくことも可能です。少しでも気になることがあればお問合せ下さいね♪

 

 

↓のみの希ヨーガお知らせ↓ 

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日々の生活の中で私たちはこころも体も

ゆらゆらゆらぎながら暮らしています

その体の声に耳をかたむけながら、心地よくて

自分を愛することをヨガを通じて練習していきます

☆ご予約・お問い合わせはこちら☆

 

のみの希オープンクラス◆ 京都・大宮

*毎週 火・木・土 10時~11時20分(土曜は第2以外)

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名(女性限定)

*一回1500円・レンタルマット300円

 

bodycareGINGERオープンクラス◆ 京都・大山崎

*第2土曜日・第4火曜日 10時~11時20分

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名

*一回1500円(初回1000円)・レンタルマット300円

 

◎持ち物:ヨガマット(レンタル300円)、タオル、飲み物等
◎場所詳細等はお申込みを頂きました折にお知らせ致します

 

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