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のみの希

自由気ままに自分らしく

雪まみれ

日常

京都大宮 のみの希 ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のNozomiです☺

 

こんなに雪が降るなんて珍しい~~!!!

お天気予報あたってたね。大雪っていうからどんなんって思ってたけど。降って降って素敵雪キラキラ

 

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思わずわざわざお散歩に出かけたよね!!!コートが真っ白けになる感じ。寒いんやけどお散歩すると体ぽかぽか足先もぽかぽかしてきます。

雪ってめったに降らへんからなんだか子供に戻ったみたいに嬉しくなっちゃう。

 

私お散歩ってとても大好きなんです。歩くことが好き。体がぽかぽか足もぽかぽかしてきます。足が冷えやすい人とかお散歩習慣づけてみてください。動かすことで体も変化してきます。

明日この雪が凍らないといいな…皆さんお気をつけてお出かけくださいねお月様

 

 

 

~お知らせ~

下記記載している日程・時間以外でも調整可能な場合もありますので一度お問合せ下さい。京都市内(自転車でいける範囲)であれば出張料なしでお伺いさせていただくことも可能です。少しでも気になることがあればお問合せ下さいね♪

 

 

↓のみの希ヨーガお知らせ↓ 

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日々の生活の中で私たちはこころも体も

ゆらゆらゆらぎながら暮らしています

その体の声に耳をかたむけながら、心地よくて

自分を愛することをヨガを通じて練習していきます

☆ご予約・お問い合わせはこちら☆

 

のみの希オープンクラス◆ 京都・大宮

*毎週 火・木・土 10時~11時20分(土曜は第2以外)

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名(女性限定)

*一回1500円・レンタルマット300円

 

bodycareGINGERオープンクラス◆ 京都・大山崎

*第2土曜日・第4火曜日 10時~11時20分

*80分+お茶の時間(お時間ある方は♪)

*定員3名

*一回1500円(初回1000円)・レンタルマット300円

 

◎持ち物:ヨガマット(レンタル300円)、タオル、飲み物等
◎場所詳細等はお申込みを頂きました折にお知らせ致します

 

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